18 questions pour tous les instants (merci à Filipe Fereira !)
Voici les questions qui permettent de faire le point, de nous remettre en question, d’aller explorer par soi-même les zones cachées de notre personnalité et de notre psyché.
3 questions à se poser à tout moment de la journée :
- Est-ce que ce que je fais a du sens ?
- Qu’est-ce que je ressens, dans mon corps ?
- Sur quoi dois-je porter mon attention ?
3 questions à se poser chaque matin :
- Quelle décision importante dois-je prendre aujourd’hui ?
- Que dois-je accomplir, aujourd’hui ?
- Qui devrais-je remercier ?
3 questions à se poser chaque soir :
- De quoi puis-je être reconnaissant ?
- Qu’ai-je fais de bien, aujourd’hui ?
- Que pourrai-je faire de mieux, demain ?
3 questions à se poser chaque semaine :
- Qu’ai-je appris sur moi-même, cette semaine ?
- Sur quoi devrais-je mettre moins de pression ?
- Quelle permission devrais-je m’accorder ?
3 questions à se poser chaque mois :
- Quel est mon Grand Rêve ?
- Dans quoi devrais-je mettre plus d’énergie ?
- Que vais-je faire ce mois-ci pour m’améliorer ?
3 questions à se poser chaque année :
- Qui ai-je envie de devenir, d’ici l’an prochain ?
- Quel a été mon chemin, depuis un an ?
- Que devrais lâcher maintenant pour être plus heureux/se ?